Kategori

Psykisk ohälsa

Artikel, Psykisk ohälsa

Lär dig mer om GAD – generaliserat ångestsyndrom

Att oroa sig nu och då är normalt. Om man däremot under ett halvt år eller mer går omkring och känner sig ångestfull och orolig för många saker samtidigt, utan att kunna hantera oron kan det vara frågan om GAD (generaliserat ångestsyndrom). Det är mer än bara vanlig oro och det bör tas på allvar. Ingen ska behöva leva med ständig ångest när hjälp finns att få. Här får du lära dig mera om GAD.

Läs mera
kronisk sjukdom depression
Artikel, Psykisk ohälsa

32 svarta tankar kroniskt sjuka har

Det fysiska måendet hänger starkt ihop med det psykiska måendet. Ibland mår vi dåligt så länge att vi helt enkelt blir vana med det, och inser inte att vi behöver hjälp med att hantera våra tankar. Som människor är vi helheter. Det är lika viktigt att vårda det psykiska som det fysiska eftersom båda påverkar varandra.

Läs mera
Psykisk ohälsa

Därför är det svårt att våga pröva antidepressiva

Under de senaste åren har media fått antidepressiva läkemedel att framstå som verkningslösa tabletter. Man har påstått att placebo har lika god effekt. Nu slopar svenska forskare detta påstående och hänvisar till nya bättre genomförda studier. Det är väldigt beklagligt att folk har blivit rädda för dessa läkemedel. Folk som verkligen skulle behöva hjälp vågar inte ta emot den. Här berättar jag min egen historia och vad det är som gjort att jag varit skeptisk till antidepressiva läkemedel, och hur det påverkat mitt liv.

Läs mera
Artikel, Psykisk ohälsa

Myter och fakta om depression

Genom tiderna har människan haft en massa teorier om vad depression egentligen är. Trots att vi har modern teknologi och skickliga forskare som kunnat konstatera att depression är en sjukdom, liksom astma och diabetes råder det ännu en hel del förutfattade meningar. Här kommer därför de vanligaste myterna om depression, tätt följda av fakta.

Läs mera
Artikel, Psykisk ohälsa

Depression med ett leende

En av de allra lömskaste och mest svårupptäckta formerna av depression är den leende depressionen. De som lider av den här depressionen kan utåt verka hur glada som helst. De är ofta också själva helt omedvetna om sin depression.

Läs mera