Lär dig mer om GAD - generaliserat ångestsyndrom

Att oroa sig nu och då är normalt. Om man däremot under ett halvt år eller mer går omkring...

Sommaren - en tung årstid för många kroniskt sjuka

Många kroniskt sjuka mår bättre på sommaren, men en stor del av oss mår både fysiskt och psykiskt mycket...

5 tips för att hantera livet som kroniskt sjuk

Att få livet invaderat av en allvarlig kronisk sjukdom får vem som helst ur gängorna. Det tar tid att...

Ensamheten många kroniskt sjuka känner under högtider

Till dig som är kroniskt sjuk och ensam under påsken sänder jag en extra stor och varm styrkekram! Du...
Artikel, Psykisk ohälsa
Lär dig mer om GAD - generaliserat ångestsyndrom
Artikel, Kronisk sjukdom
Sommaren - en tung årstid för många kroniskt sjuka
Artikel, Kronisk sjukdom
5 tips för att hantera livet som kroniskt sjuk
Artikel, Kronisk sjukdom
Ensamheten många kroniskt sjuka känner under högtider
Om mig
Om Lungan i stormen

Välkommen till
Lungan i stormen!

Lungan i stormen är till för dig som berörs av kronisk sjukdom. Här hittar du kamratstöd, copingstrategier och förståelse. Det är okej att vara sjuk. Ingen ska behöva dölja sin fysiska eller psykiska sjukdom. Pernilla heter jag som står bakom Lungan i stormen. Licensierad kostrådgivare och kroniskt sjuk. Läs mera

Din berättelse är viktig

Dela din sjukdomsberättelse

Genom att dela din
sjukdomsberättelse kan du
hjälpa andra sjuka
att känna sig
mindre ensamma.

Läs mera
Blogginlägg

Johan är en stor del av Lungan i stormen

Jag vill berätta om min fina livspartner Johan som gör det möjligt för mig att kunna upprätthålla Lungan i stormen. Utan honom skulle jag inte orka. Här berättar jag om en liten del av allt han gör för mig och Lungan i stormen.

Läs mera
Blogginlägg

När vardagsrutinerna inte fungerar

När man är kroniskt sjuk uppstår en obalans i kroppen som påverkar de mest grundläggande vanorna och rutinerna i livet. Sömnen, matvanorna och vardagsmotionen är några exempel på viktiga saker som kan bli omöjliga att sköta när man är kroniskt sjuk. Hur klarar du vardagen psykiskt och fysiskt?

Läs mera

Mest lästa inlägg

När kronisk sjukdom förgiftar våra tankar

En kronisk sjukdom är lömsk på många sätt. Förutom att få oss att lida fysiskt vill den också smyga in i våra hjärnor och förgifta våra tankar. Sakta men...