Hem

pernilla
Det är okej att vara sjuk!
Kamratstöd och inspiration för dig som berörs av kronisk sjukdom och psykisk ohälsa.
Kronisk sjukdom
Det är inte vi sjuka mot de friska – faran med sjukdomsbubblan 3 september, 2018 Artikel, Kronisk sjukdom - Vi kroniskt sjuka behöver bli sedda, hörda och förstådda. Vi måste få tala ut om våra sjukdomsupplevelser. Men ibland sjunker vi in i en allt för stor sjukdomsbubbla. Vi ...Läs mera
Kronisk sjukdom
8 sätt att förbereda sig inför ett läkarmöte 24 augusti, 2018 Artikel, Kronisk sjukdom - Det här är 8 tips på hur du bättre kan förbereda dig inför ett läkarmöte, så du slipper känna dig så besviken och frustrerad efteråt.
Kronisk sjukdom
Sommaren – en tung årstid för många kroniskt sjuka 17 juni, 2018 Artikel, Kronisk sjukdom - Många kroniskt sjuka mår bättre på sommaren, men en stor del av oss mår både fysiskt och psykiskt mycket sämre på sommaren. Här får du veta varför.
Psykologi och relationer
Härskarteknik – del 2 11 september, 2018 Artikel, Psykologi & relationer - Vill du lära dig om hur du hanterar krångliga människor som sätter sig på dig och får dig att må dåligt i din vardag? Då ...Läs mera
Kronisk sjukdom
5 faser man går igenom som kroniskt sjuk 19 augusti, 2018 Artikel, Kronisk sjukdom - Vi går alla igenom kronisk sjukdom på olika sätt. Här beskriver jag 5 vanliga faser som många kroniskt sjuka går igenom.
Kronisk sjukdom
Ditt eget fel att du inte blir frisk? 11 juli, 2018 Artikel, Kronisk sjukdom - Jag blir väldigt upprörd när jag läser skriverier där det påstås att dödssjuka kan bli friska bara de skulle ta sitt ansvar över den egna ...Läs mera
Psykisk ohälsa
15 praktiska tips för att lindra ångest 29 december, 2016 Artikel, Psykisk ohälsa - Här är 15 konkreta och praktiska tips för att ta dig ur ångestens klor när den griper tag om dig som värst!
Blogginlägg
Bronkoskopi nr 8 på kommande 6 september, 2018 Blogginlägg - En liten lägesuppdatering. Jag var till läkare idag och det blev bestämt att jag ska på den klassiska underbara bronkoskopiundersökningen. Alltså kamera ner i lungorna ...Läs mera
Psykisk ohälsa
8 fysiska varningstecken för kronisk ångest 31 januari, 2017 Artikel, Psykisk ohälsa - Det är vanligare att man uppmärksammar de psykiska symptomen på ångest, men visste du att kronisk ångest också kan ge fysiska symptom? Här ...Läs mera
Sjukdomsberättelse
Johanna om livet som multisjuk och ung 6 december, 2016 Artikel, Sjukdomsberättelser - Johanna har inte haft turen på sin sida. Redan som ung har hon drabbats av migrän, psykisk ohälsa, Raynauds sjukdom och lymfocytkolit. Trots många svåra kroniska sjukdomar ...Läs mera